El atracón es el más común de los trastornos alimentarios. Las personas con ingesta compulsiva tienden a comer mayor cantidad de alimento que la mayoría de la gente, y tienen problemas para controlarse a sí mismos al comer. El res...

Los siguientes son consejos prácticos que le ayudarán a desintoxicar la piel y mantenerla saludable.

* Utilizar jabones y productos naturales de cuidado de la piel.

* Evite usar ropa de fibras sintéticas. En cambio, use los fabricados con fibras naturales como lana y algodón, que pueden absorber las toxinas mejor que las fibras sintéticas.

* Trate de someterse a un tratamiento de sauna. Puede eliminar las toxinas solubles en la grasa de su cuerpo. Según estudios, alrededor del 20 por cien...

¿Qué pasaría si un buen día usted se despierta y se encuentra a un par de años más joven? Si bien puede parecer un sueño para muchos, millones de personas en todo el mundo están experimentando este sueño hecho realidad. Domingo 04 de Julio de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: cremas  lociones  colágeno  arrugas  cremas nocturnas  tratamientos para la piel 

La industria cosmética está aprovechando la tendencia de la salud. Cada vez más mujeres y los usuarios se están ctomando conciencia de el ciudado de la salud. Ahora están poniendo atención...

Reconocer los signos y síntomas de la artritis es crucial para mantener su salud, como la artritis es una de las dolencias más comunes en el mundo,  es definitivamente algo que hay que cuidar, especialmente una vez que te haces mayor.

La cirugía de implante mamario se hace generalmente con fines cosméticos. Las mujeres que han perdido su seno a causa de cáncer de mama o las mujeres que están disconformes con sus pechos pequeños optan por este tipo de cirugía.

El bypass gástrico se realiza principalmente para resolver o tratar la obesidad mórbida o severa y otros problemas de salud asociados a ella. Con este procedimiento el estómago se hace más pequeño. Viernes 25 de Junio de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: nutrición  obesidad  alimentación  bypass gástrico  cirugías estéticas  pérdida de peso 

Por supuesto que uno siempre busca el mejor tratamiento anti-age para tratar de deshacerse de esas molestas arruguitas  sea orgánico o no, cual es el que tiene mejores resultados es la pregunta.

Bueno, hay algunas de estas   en particualr que hoy en día realmente se destacan y que usted está seguro de que vale la pena por un rato.

Si hay una cosa a la  que todas las  mujeres temen es la celulitis. Esa maldita grasa que aparece comúnmente en los muslos y nalgas en muchas mujeres en todo el mundo. Este tipo de grasa n...

Es un error pensar que sólo los enfermos pueden beneficiarse con los tratamientos de Reiki. Esto tal vez ese parecía ser el camino porque se oye hablar de los beneficios para los pacientes, tales como los pacientes  que luchan contra el cáncer. Sabado 12 de Junio de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: reiki  masajes  energía corporal  cancer  relajación  medicina alternativa  técnicas japonesas 

 El otoño da a luz sus temperaturas más frías y ricas de color las hojas que caen, es un momento perfecto para disfrutar de la difusión y la mezcla con el calentamiento de aceites esenciales como la canela, anís, nuez moscada, el jengibre, el cardamomo, y el clavo de olor.

A continuación se muestra una lista de los aceites esenciales muy adecuado para su incorporación en otoño, en su lista de favoritos. Los aceites incluidos en esta lista fueron seleccionados por su calidez, por sus aromas resinosos o leñosos. Esta es una lista muy subjetiva de todas maneras, pero es útil para introducirse en cuanto a los aromas otoñales.


Por su propia naturaleza, los aceites esenciales como el picante de la canela, el clavo de olor y el jengibre son fuertes y muy calidos. Estos aceites no deben estar muy difuminados en una habitación, ya que puedne irritar las membranas ...

Muy a menudo el cuidado de uñas es relegado a la categoría de lujo, o algo sumamente estético solo relativo al mundo femenino, pero no es tan así. Muchos hombres y mujeres por negligencia no le dan mucha importancia al cuidado de las uñas, ya sea debido a la falta de tiempo o la inclinación que el esfuerzo es mejor invertido en otra parte. ¡Qué horror entonces que la mayoría de las primeras impresiones sean a partir de apretones de manos? Inevitablemente, conocer a gente nueva y la mirada potenciales clientes de negocios en la mano extendida a los mismos. Dedos bien cuidados no son sólo una invitación, no verbal  de comunicar una atención al detalle más poderoso que cualquier alard...

¿Alguna vez se ha desconcertado por la lista de ingredientes en un frasco de champú o lápiz de labios? A menos que tenga un grado en química, los óxidos y isopropyls bien podría ser una lengua extranjera. Un movimiento en los cosméticos para simplificar las cosas ha llegado a las estanterías: el maquillaje mineral. Que promocionan una vuelta a lo básico, el maquillaje mineral normalmente anuncia "naturales" u ingredientes "orgánicos" . Además, el maquillaje mineral también tiene una técnica de aplicación ligeramente diferente, y puede ser una alternativa adecuada para determinados tipos de piel agravada por las tradicionales líneas de cosméticos.

Para una parte significativa de la población, los cosméticos de grandes almacenes no son una opción. Diversas afecciones cutáneas como acné, rosácea, y las a...

Durante años, los médicos han utilizado medidas de altura y peso para evaluar el crecimiento físico del niño en relación con otros niños de la misma edad. Ahora tienen otra herramienta: el índice de masa corporal (IMC). El IMC es un cálculo que utiliza la estatura y peso para estimar qué cantidad de grasa corporal que alguien lo ha hecho. Los médicos la utilizan para determinar el grado de adecuación de peso de un niño de una cierta altura y edad.

Cálculo de IMC
Puede utilizar la calculadora de BMI (body mass index) para determinar el IMC de su hijo, pero también es importante que su médico realice mediciones periódicas de la masa corporal. De esta manera, usted sabrá el número es exacto y el médico puede discutir con usted los r...

Las pecas son causadas por la pigmentación excesiva y con mayor frecuencia afectan a las personas con piel clara. Estas manchas marrones pueden ser de dos tipos, algunas pecas sólo están presentes durante las temporadas de sol, mientras que otros son permanentes. Hay un montón de maneras de deshacerse de las pecas, incluyendo tratamientos químicos y soluciones naturales.

1. Agentes de blanqueo
Sabado 15 de Mayo de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: pecas  machas  piel  tratamientos dermatológicos  descamación  peeling  acido láctico  remedios naturales  agentes de blanqueo 

La elección del especialista  adecuado en el cuidado de la piel puede ayudarle a lograr los resultados de una apariencia hermosa que usted desea.

Una de las cosas más importantes que debe buscar en un profesional del cuidado de la piel es alguien que tenga una amplia formación y experiencia en el tratamiento de líneas faciales y arrugas. Tome el tiempo para investigar los antecedentes del especialista en el cuidado de la piel para conocer su área de especialización. Viernes 14 de Mayo de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: arrugas  lineas de expresión  tratamientos epidérmicos  piel  lineas faciales  dermatólogos 

Con los años, el masaje shiatsu se ha popularizado como una terapia de masaje eficaz y beneficiosa. Al tener su origen en el arte chino de la acupuntura, una presión del masaje shiatsu se aplica a los puntos utilizando el dedo o pulgar. Este tipo de masaje es ampliamente utilizado debido a sus numerosos beneficios tanto para el cuerpo y la mente. En particular, el shiatsu  alivia el dolor de espalda, relaja los músculos, facilita la tensión en los hombros, y mejora la flexibilidad.

Tal vez, la silla de masaje shiatsu prim...

. La ira, la frustración y la depresión puede conducir a problemas de salud tales como dolores de cabeza, malestar estomacal, erupciones cutáneas, insomnio, úlceras, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. ¿Cómo puede uno combatir el estrés de la mente y el cuerpo? La terapia del masaje es una herramienta que puede ayudar a eliminar el estrés para lograr un ambiente relajado que usted necesita:

Martes 11 de Mayo de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: terapias alternativas  masajes  terapias del masaje  relax  masajes descontracturantes  contracturas  estrés 

El Aloe vera,  se usa en general para una variedad de problemas cutáneos, también se recomienda para las manchas de envejecimiento. Estas son de color marrón o de color amarillo las marcas que aparecen en la cara, cuello y dorso de las manos, normalmente cuando hayan superado la edad de 40 años. Se ha comprobado que son inofensivos, pero son molestos para la mayoría de la gente, ya que son un indicador de la edad.

Las causas de los puntos de la edad

Las partes del cuerpo que están expuestas con mayor frecuencia al sol son los lugares donde aparecen las manchas de envejecimiento.  En las mujeres, en particular, estas manchas aparecen con frecuencia en la parte superior del pecho, brazo y áreas de la espalda. Pueden ser causados por usar ropa con escotes, correas , vestidos sin espalda, etc

Otra posible causa de manchas de la edad es el hígado. El hígado, que limpia el sistema...

Las venas varicosas pueden aparecer debido al paso del tiempo o durante el embarazo. Cuando las válvulas de las  venas son insuficientes la sangre fluye hacia atrás, es decir la sangre empieza a estancarse, causando que las venas se expandan. Sabado 08 de Mayo de 2010 | 1 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: escleroterapia  varices  flebologó  transtornos venosos  tratamientos laser  flebectomía 

BOTOX ® es la marca comercial de la toxina botulínica tipo A.

La Toxina Botulínica es el derivado de la bacteria Clostridium botulinum.

Cuando se inyecta en los músculos, la toxina botulínica tiene un efecto local. Bloquea la transmisión entre las terminaciones nerviosas y las fibras musculares alrededor del sitio de la inyección para causar debilidad de los músculos cercanos.

Como base de la Acupuntura, la teoría de Shen Nung , sostiene que en el cuerpo había una fuerza de energía corriendo a través de ella. Esta fuerza de energía que se conoce como Qi (más o menos pronunciada Chee). El Qi se compone de todas las actividades esenciales de la vida que incluye lo espiritual, emocional, mental y los aspectos físicos de la vida. La salud de una persona está influenciada por el flujo del Qi en el cuerpo, en combinación con las fuerzas universales del Yin y el Yang. Jueves 06 de Mayo de 2010 | 0 comentarios | Categoría: Corporalmente
Etiquetas: acupuntura  terapias alternativas  masajes terapéuticos  agujas  energía corporal 

Lo que usted come afecta a cada parte de su cuerpo - incluso su cabello. Cuando se trata de mantener sus adorables rizos, algunos nutrientes juegan un importante papel adicional. Aquí hay 10 alimentos que debe tener en su plato.

Almendras: Las almendras contienen proteína, lo que le da fuerza a su pelo, y el mineral zinc, que lo mantiene grueso (las deficiencias de zinc puede conducir a la pérdida de cabello). Una manera fácil de agregar más almendras a su dieta es: Con la merienda mezclándola con frutas secas y ensaladas

Huevos: Los huevos ofrecen la trifecta cabello saludable: proteínas, vitamina B-12 y la vitamina menos conocida, biotina. Todos estos nutrientes aportan para dar fuerza al pelo.
 
Atún: El omega-3 que se encuentra en los pescados como el salmón y el atún ayudan a mantener el cuero cabelludo (y el resto de tu piel) suave y saludable. Al mismo ti...

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada.
Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C. hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.
Sabias que las fragancias esenciales actúan a través del olfato, armonizando estados psíq...

Vicky empezó a venir a las clases de yoga, pilates y técnica alexander hace unos meses y en la segunda clase me dijo que había visto un fisioterapeuta que le recomendo hacer pilates para restaurar el alineamiento de su pelvis, la cual se eleva mas en la parte derecha. 

En la imagen se puede apreciar la excesiva curvatura de la columna lumbar con elevacion del pecho. Esta posición reduce la capacidad respiratoria, causa sobretensión en todo el cuerpo y trae dolor de espalda principalmente y posibles lesiones.

Tiene 2 hijos. Cuando ellos eran bebes, ella solía tenerlos en brazos sobre su lado izquierdo, descansando sobre la pelvis, lado izquierdo, especificamente. 

Asi, el peso de su cuerpo cae hacia la izquierda, lo cual note al verla. También observe que sus hombros se curvan hacia atras. 

Este hábito de como le...

El autoconocimiento es un camino a emprender cuando la insatisfacción, la desazón, una crisis golpean a nuestra puerta y nos invitan a replantearnos aspectos de nuestra vida.
Es el proceso que nos conducirá a descubrir quien realmente somos, a que hemos venido, al encuentro con nuestro si mismo, nuestro ser espiritual.
Hay distintas herramientas que pueden ayudarnos en este proceso. La meditación
es una de ellas, especialmente valiosa a la hora de escuchar nuestra voz interior que es en definitiva la que nos va a guiar por este camino de autodescubrimiento.
Suele ser de utilidad transitar la búsqueda interior acompañado por un consejero o consultor que nos vaya ofreciendo distintas propuestas para ir encontrando las que mas se ajustan a nuestras necesidades y estilo personal.
Ya que muchas veces estas situaciones o sensaciones de las que hablábamos al principio, p...

El masaje de drenaje linfático es una técnica que ayuda al organismo con algunas de sus funciones fisiológicas, como son: liberar toxinas y grasas.
La circulación sanguínea que es bombeada por el corazón, transporta a todos los rincones de nuestro cuerpo nutrientes, hormonas, oxígeno, minerales, y todo aquello lo que las células de nuestro cuerpo necesitan para el buen funcionamiento.
Las células procesan todas las sustancias que reciben, y desechan lo que consideran  no utilizable fuera de ellas. Estos desechos quedan en los espacios entre células, en una sustancia que se llama linfa, donde permaneces hasta que son captados por capilares mas finos que logran capturarlos y transportarlos fuera del cue...

La mujer en el embarazo necesita consumir muchas proteínas, como también determinadas vitaminas y minerales, como puede ser el folato (ácido fólico), el calcio y el hierro.
Es recomendable no consumir carnes crudas y huevos crudos, ni los mariscos y pescados crudos, jamones ni fiambres crudos, ya que a través de estos se pueden ingerir bacterias que pueden ser malos para el bebé.
Es muy importante que la madre y el bebé puedan recibir una buena atención prenatal.
La elección del médico es también un factor considerable, ya que es bueno sentirse cómoda con éste.
Antes de concebir y los primeros meses de embarazo es bueno consumir ácido f&oa...

Por primera vez en la historia la sociedad “es” vieja. En la pirámide poblacional, la mayoría de las personas tiene 50 años, y el grupo que más rápido crece es el de 80 o más, así como los servicios que demandan. Recién comienza a tomarse conciencia sobre estos nuevos paradigmas, y el mercado en expansión que representa. Un grupo privilegiado gozará de beneficios alcanzando probablemente los 120 años con buena apariencia. Al resto nos conviene llegar en la mejor condición posible, ya que será restringido el acceso al campo laboral, la salud, la previsión social y la vivienda.

LAS SOLUCIONES ENCARADAS

Las soluciones encaradas para este tema en el mercado mundial, abarcan tipologías para adultos mayores: autoválidos, asistidos ó mixtas; y de titularidad pública ó privada.
En EE.UU. la propues...

Para rediseñar el Hospital de Derby en Inglaterra, un equipo de arquitectos utilizó un traje que permite “ponerse años”, en un innovador concepto de diseño.

El Feng Shui es un arte milenario chino, que nos enseña la mejor forma de relacionarnos con el entorno, teniendo en cuenta los objetos que nos rodean y cómo éstos inciden en nosotros según sus características: ubicación, color, forma, texturas, etc.
El Chi, que circula permanentemente, puede orientarse favorablemente, tal como orientamos una vela en una embarcación, para que podamos circular hacia nuestro destino de la mejor forma y con la velocidad adecuada.
La forma en que ordenamos nuestros muebles, los colores que usamos en la decoración, en la vestimenta y hasta en la comida, nos afectan en menor o mayor grado.
Los espacios con determinadas características, generan en quienes lo habitan sensaciones que pueden ser de agrado o desagrado, la armonización entre todos los elementos influye en nuestro estado de ánimo, calidad de vida,...

La hipertensión arterial es cuando se eleva la presión arterial, en forma sostenida, mas allá de los 150/90 mmHg, aunque ya con cifras menores podemos hablar de prehipertensión. Esto nos sirve para afrontar el problema a tiempo, antes de que de síntomas o sea, que nuestro cuerpo demuestre los daños que le produce la presión alta, aparezcan.Hay muchas causas de hipertensión arterial, pero las más frecuentes por lejos (90%) son las relacionadas a antecedentes heredofamiliares, la edad, el estilo de vida, los hábitos alimentarios y la obesidad.

Para el tratamiento, es primordial ajustar una dieta a cada persona, en cuanto a cantidades de sodio y calorías, bajar de peso y realizar actividad aeróbica en forma regular, como primer paso. Y luego, si pese a una buena adhesión al tratamiento no se logran los valores ideales de tensión arterial, se debe recurrir al tratamiento farmacol...