 Jennifer Wolff Perrine era casi adicta a hacer yoga, y luego de un break decide tomar clases nuevamente.
La clase fue todo bien hasta antes del final. El profe nos guio a hacer una pose, Halasana, poner la pelvis sobre nuestros hombros, y los dedos de los pies sobre la cabeza. Recuerdo el alivio que senti, como antes, del estiramiento de mi nuca y hombros. De repente, empece a sentir un dolor desde mi cuero cabelludo hasta la nuca y mis dedos. No podia llevar mi bolso. Fui a ver un especialista en medicina deportiva, Dr. Jordan Metzl, del Hospital de Cirugia Especial de Nueva York: '-al hiperextender tu nuca y poner exceso peso en ella te has lastimado el disco que esta pinchando el nervio”.
Todavia me siento desilusionada, como mi amada yoga me habia causado esto?
Pero no solo me pasa a mi, 4500 personas en USA en el 2006 han terminado en salas de emergencia luego de clases de yoga y demas actividad... |
