La mujer en el embarazo necesita consumir muchas proteínas, como también determinadas vitaminas y minerales, como puede ser el folato (ácido fólico), el calcio y el hierro.
Es recomendable no consumir carnes crudas y huevos crudos, ni los mariscos y pescados crudos, jamones ni fiambres crudos, ya que a través de estos se pueden ingerir bacterias que pueden ser malos para el bebé.
Es muy importante que la madre y el bebé puedan recibir una buena atención prenatal.
La elección del médico es también un factor considerable, ya que es bueno sentirse cómoda con éste.
Antes de concebir y los primeros meses de embarazo es bueno consumir ácido f&oa...