El estrés es la respuesta física y mental del organismo a condiciones externas que perturban su equilibrio. Algunos de los síntomas más frecuentes son: dolores de cabeza, espalda y cuello; cansancio excesivo, pesadillas, insomnio, falta de apetito, dolores gastrointestinales y ansiedad.
En las grandes ciudades actuales, existen mayor cantidad de factores que pueden someternos a diferentes grados de estrés. La mayoría de nosotros nos encontramos a diario con grandes exigencias y presiones laborales y con dificultades económicas que nos impiden acceder a todas las necesidades de consumo que han sido creadas. También podemos estresarnos ante un examen, una entrevista de trabajo, un embotellamiento de tránsito, una primera cita, un estreno y muchas otras situaciones que afrontamos cotidianamente.
Lo que causa estrés para una persona puede no ser estresante para otra.
El estrés puede ser ...

Por primera vez en la historia la sociedad “es” vieja. En la pirámide poblacional, la mayoría de las personas tiene 50 años, y el grupo que más rápido crece es el de 80 o más, así como los servicios que demandan. Recién comienza a tomarse conciencia sobre estos nuevos paradigmas, y el mercado en expansión que representa. Un grupo privilegiado gozará de beneficios alcanzando probablemente los 120 años con buena apariencia. Al resto nos conviene llegar en la mejor condición posible, ya que será restringido el acceso al campo laboral, la salud, la previsión social y la vivienda.

LAS SOLUCIONES ENCARADAS

Las soluciones encaradas para este tema en el mercado mundial, abarcan tipologías para adultos mayores: autoválidos, asistidos ó mixtas; y de titularidad pública ó privada.
En EE.UU. la propues...

Algunos tips relacionados a la gripe porcina:

- El virus porcino, en cualquier superficie dura aproximadamente 10 horas
- El alcohol es muy útil para higienizarse las manos ya que con este el virus se vuelve inactivo y lo mata.
- El virus no se contagia a través d el aire, éste se fija a través de la humedad  (nariz, mucosa, boca, ojos)
- Se puede evitar el contagio sin llevarse las manos a la cara,  no estar en contacto con gente que esté enferma, lavarse 10 veces por día las manos.
- El virus tarda en incubarse entre 5 y 7 días y de inmediato aparecen los síntomas.
- El virus puede entrar al cuerpo de distintas formas: al tomarse de la mano, a través de la nariz, besándose en la mejilla.
- El virus no es letal, pero puede producirse la muerte cuando la enfermedad se complica por...

FASE 6 EN EL NIVEL DE ALERTA
Actualmente la OMS (organización mundial de la salud) ha elevado a fase 6 el alerta por Influenza A o gripe porcina, como se conoce vulgarmente. ¿Pero que significa esto? Fase 6 nos habla de la propagación por los diferentes países y regiones de la OMS, en forma sostenida; o sea no significa que la enfermedad sea más grave, sino que se está extendiendo masivamente por los distintos países. Actualmente en Argentina, tanto la provincia de Buenos Aires (conurbano) como en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, nos encontramos en un área de transmisión extensa y sostenida de la enfermedad. Afortunadamente esto todavía no se da en el interior del país, donde los casos son aislados.
 

Gabriela Carrillo - Médic...

La OMS ha considerado que en estos momentos la influenza A es una pandemia de gravedad moderada. Basándose en la información clínica y epidemiológica reunida por la Organización. Esto quiere decir:
Primero, que la mayoría de la gente se recupera sin necesidad de hospitalización o
atención médica.
Segundo, que en general las cifras de casos graves o mortales parecen ser similares a los de la gripe estacional.
Tercero, que en la mayoría de los países afectados se ha podido hacer frente a la epidemia, aunque en algunos lugares haya habido tensiones.
Pero al hacer el análisis se observa un aspecto preocupante que es la mayor concentración de los casos graves y las defunciones ...

Hoy en día vamos por la calle enfrentándonos a caras enojadas, espaldas encorvadas, y físicos deteriorados por la vida que llevamos.
Vivimos inmersos cotidianamente en un mundo acelerado y de caos,  lo que nos provoca tensiones y malestar, afectando directamente a nuestra salud. Apareciendo de este modo enfermedades como infartos, cáncer y diabetes.
Está en cada uno modificar su forma de vida y relación en la sociedad moderna, para esto se requiere estar consciente de la situación en la que cada uno vive y querer mejorarla a través de la disciplina personal.
 El Yoga  es una práctica que enseña esta disciplina personal que el hombre requiere para adaptarse a esta sociedad y no enfermarse, contemplando como un conjunto el plano físico, espiritual y mental.
El ob...

Dentro de nuestro cuerpo, la unidad básica, funcional y vital es la célula. De allí que desde hace muchos años se planteo la posibilidad de tratar la célula con nutrientes específicos para darle mayor y mejor vitalidad. En esto se basa la revitalización biológica, en el aporte de elementos llamados peptonas (moléculas muy pequeñas), que son producto de hidrolizados (fraccionamiento controlado) de distintos tejidos de origen animal; que actúan como estimulantes y restauradores de la calidad celular.

¿Cuál sería la indicación?
Su principal indicaciones estaría dada como preventivo o “retardo” del desgaste y envejecimiento fisiológico diario que se acelera por los factores de agresión de la vida cotidiana. Además muchas afecciones crónicas aprecian e...

Llegó el mes de Noviembre y con él un gran desafío: Planear las tan ansiadas vacaciones de verano; ese tiempo destinado a cortar con la rutina que nos oprime día tras día.
Cuando nosotros éramos chicos sólo alcanzaba con pensar a qué lugar ir y en donde dormiríamos. No eran muchas las opciones que existían, sólo algunos destinos tradicionales como Mar del Plata, Córdoba, Bariloche, Cataratas y algún otro. Hoy en día la elección es mucho más difícil ya que, por suerte, las opciones son bastantes más variadas. Muchos lugares fueron descubiertos recientemente por el turismo. También se han enriquecido las propuestas de alojamiento, las actividades a realizar, las ofertas de consumo, etc.
Todo lo anteriormente mencionado contribuye a hacer de la planificación de las vacaciones un desafío arduo y difícil que nos exige p...