Aceleradores en CER Argentina: Entrenamiento por Aceleración
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Plataformas vibratorias para la circulación
Las plataformas vibratorias son bases sobre las cuales uno debe posarse en posiciones determinadas para permitir que la estimulación vibratoria logre aumentar la circulación periférica en un 100/150%. Esto favorece la atracción de oxigeno y facilita la circulación sanguínea, dando grandes beneficios al tiempo que producen un efecto similar a un masaje profundo y relajante. Al aumentar la circulación ayuda al cuerpo a expulsar las toxinas y contrastar la celulitis y favorecer su prevención, como refuerzo del tejido conectivo que permite tener una piel mas suave y lisa.
Beneficios del uso de la plataforma vibratoria:
Trabaja sobre casi todos los grupos musculares y tonifica específicamente cada grupo muscular.
Definición de los grupos musculares y aumento de la fuerza muscular, sobre todo la explosiva.
Aumento de la flexibilidad muscular.
Aumento de HGH, IGF-1, testosterona y GH (hormona del crecimiento)
Mejora de la circulación sanguínea
Mejora del drenaje de los líquidos (mejora del aspecto de las zonas con tendencia a la celulitis)
Mejora de la densidad ósea (ayuda contra la osteoporosis)
