Armonique

. Por qué se llama Pilates?
Se llama así por su creador Joseph Pilates. El lo denominó contrología, pues se basaba en el control de las acciones del cuerpo en sinergia con la mente. Pero con el tiempo sus seguidores comenzaron a darle el nombre de su creador.

. Reforzar la espalda y  el tronco a través del método pilates
Esta basado en la flexibilización y fortalecimiento globales del cuerpo. Aumentando la amplitud de movimiento y enseñando a respirar correctamente. Esto se consigue gracias a la descompresión vertebral que se genera al fortalecer la musculatura profunda encargada de estabilizar y mover la columna vertebral, asi como la región abdominal y el suelo pélvico..


Es un método ideal para prevenir lesiones o para rehabilitarlas, para el desarrollo del niño, en embarazadas, deportistas y cualquier persona que quiera mejorar su condición física y mental, por lo tanto su calidad de vida.

Últimas consultas sobre este producto

• Andrea ( 12-02-2012 ) dijo:

  Hola, me gustaría saber los valores de las clases de pilates y horarios disponibles gracias

• Melina ( 13-09-2011 ) dijo:

  Me gustaria saber los horarios de las clases de pilates y el costo. Gracias

• Bárbara ( 05-09-2011 ) dijo:

  HOla, quería saber los horarios de pilates y el costo por 1 o 2 veces a la semana. Gracias!! Bárbara.

• Virginia ( 18-08-2011 ) dijo:

  Hola. Quiero practicar pilates 2 veces por semana. Quisiera saber el costo mensual.

• Natalia ( 10-08-2011 ) dijo:

  Buenas tardes podrian indicarme un nº telefonico para poder comunicarme y consultar sobre la disponibilidad de clases? muchas gracias Natalia

• Romina ( 29-07-2011 ) dijo:

  Me gustaria saber el costo de las clases de pilates tres veces a la semana se paga mensual o por clase. Muchas gracias

• Natalia ( 27-06-2011 ) dijo:

  Quisiera saber el costo de las clases de pilates por dos veces al mes y cuales son los dias y horarios disponibles. Desde ya, muchas gracias.

• Cecilia ( 24-05-2011 ) dijo:

  Me gustaría saber los horarios de las clases de pilates y el costo. Muchas gracias!

• Carolina ( 29-03-2011 ) dijo:

  Me gustaría saber si dan clases los dias sabados y el costo de 1 vez por semana por mes. Gracias Carolina