Armonique

El método Pilates está diseñado para estirar, fortalecer y modelar el cuerpo, es practicado por personas de todas las edades, sin importar su preparación física.

¿Por que te recomendamos Pilates?

. Trabaja los músculos de adentro hacia afuera, contrariamente a lo que sucede con la gimnasia tradicional y además fortalece las articulaciones.

. Permite alcanzar la armonía entre mente cuerpo y espiritu, gracias a la respiracion y concentración.

. Corrige las malas posturas, la escoliosis, las lumbalgias o las cifosis.

. Favorece la agilidad, la coordinación, el control, la fluidez, la destreza, el equilibrio corporal y la flexibilidad.

. Estimula la circulación sanguínea y el retorno venoso Desarrolla la concentración y atención, reduciendo la ansiedad y el estrés.

. Permite modelar el cuerpo.

. Si bien es una actividad pasiva no significa que sea no sea efectiva.

. No conviene hacer Pilates durante los primeros tres meses de embarazo.

. Sin una adecuada atención en los movimientos y los ejercicios no es posible seguir la rutina de Pilates

. No es una gimnasia mágica como se cree que es. Sin dedicación, constancia y esfuerzo no produce resultados 

Últimas consultas sobre este producto

• LAURA ( 01-12-2011 ) dijo:

  Hola: Podras enviarme por mail:Direccion, tarifa para 8 clases mensuales, horarios disponibles y modalidades de pago.Desde ya muchas gracias

• pablo ( 05-11-2011 ) dijo:

  hola mira mi problema es una escoliosis de casi 45 grados lumbar ,tengo 40 años ,es de chico q la sufro y la trato ,lo bueno es q no avanso,me dijeron q yoga es bueno para este problema,vos tratas casos asi?

• Alejandra ( 29-03-2011 ) dijo:

  Hola mi nombre es Alejandra y queria saber si me pueden mandar los horarios de las clases y tarifas correspondientes.atte.Gracias