En Mendoza, un espacio único, íntimo, con clases de cupos reducidos para poder realizar el trabajo personalizado que estás buscando. Somos profesionales que nos dedicamos únicamente a Pilates en reformer, trapecio y complementos, con especial manejo de...leer más
-
Pilates Personal en Mendoza. Clases e Instrucciones
-
¿Pilates o no pilates? Esa es la cuestión
¿Pilates o no pilates?… esa es una buena pregunta. Cuando nos hablan de este tipo de gimnasia nos la muestran como una de las mejores actividades físicas que podríamos realizar pero ¿todo es bueno cuando hablamos de pilates? El pilates es una disciplina...leer más
-
Pilates un ejercicio 99% completo
El método de gimnasia pilates ha logrado ganar miles de adeptos. Son muchos, incluso personalidades de todo el mundo, los que reconocen que este tipo de gimnasia da excelentes resultados. Pero ¿es una disciplina con la que podríamos quedarnos y no hacer ningún...leer más
-
Pilates para hombres
¿Solo los fierros son para los hombres de verdad? Déjenme decirles que en el programa de entrenamiento del equipo de rugby más conocido como los All Blacks está incluida la práctica de pilates. También en la liga australiana, en...leer más
-
Pilates durante el embarazo
Muchas mujeres quieren continuar ejercitándose durante el embarazo, pero les preocupa que el esfuerzo físico puede causar daño a su bebé próximo a nacer y a ellas mismas. Beneficios de Pilates durante el embarazo Pilates es un ejercicio suave de...leer más